Aromaterapi Yöntemleri
Uzm.Ecz. Meltem Kurtsan
HerbaFarm
Aromaterapi, bitkilerin kök, yaprak, çiçek, tohum gibi bölümlerinden elde edilen uçucu yağlar ile fiziksel, duygusal ve zihinsel iyileşmeyi sağlayan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir.
Uçucu yağlar, sabit yağlar ve/veya hidrosolleri içeren karışımlar koruyucu hekimlikte ve tedavide etkin şekilde kullanılmaktadır. Aromaterapi başlıca; koklama yoluyla, cilt-mukozaya uygulanarak, dahili (oral) yolla uygulanmaktadır.
Koklama yoluyla uygulama; inhalasyon ve difüzyonu içerir. Aromaterapide inhalasyon, uçucu yağı koklama yoluyla içine çekme eylemine denir. İnhalasyon solunum yolu rahatsızlıklarında kullanıldığı gibi, duygusal stresi hafifletici, stres ve anksiyeteyi giderici özellikleri nedeniyle de kullanılır. Difüzyon, uçucu yağların havaya yayılması işlemidir. Difüzyon, havadaki kötü kokunun azaltılması, hava yoluyla yayılan enfeksiyonların önlenmesi, duygudurumda iyileşme sağlanması, solunumun desteklenmesi amacıyla uygulanır.
Cilt yoluyla uygulama yağ bazlı ve su bazlı aromaterapi ürünleri ile yapılır. Yağ bazlı aromaterapi ürünleri; merhemler, masaj yağları, cilt bakım yağları ve saç bakım yağlarıdır. Su bazlı aromaterapi ürünleri; hidrosoller, aromatik spreyler ve ağız gargaralarıdır.
Güvenli statüde olan uçucu yağlar, bağırsakta çözünebilen formda yumuşak kapsüllerde sadece hekim tavsiyesi ile kullanılabilir.