Omurga Masajı (Chiropractic)

Dr. Ayşegül Öztürk

Eski Yunanca’da “chiros” “el”, “practicos” “uygulama” demektir. Chiropractic, elle uygulamayı (manipülasyon) esas alan ve sinir sistemi ile omurga üzerinde odaklanan bir tedavi yöntemidir. Omurga ile organların fonksiyonları arasında sıkı bir ilişki olduğu ve bu ilişkinin bozulması sonucunda hastalıkların ortaya çıktığı esasına dayanan doğal ve yan etkisiz bir yöntemdir. Almanya’da “şiropraktik”, Fransa’da “kiropraktik”, ABD’de “kayropraktik” olarak bilinmektedir.

Her organ omurilikten çıkan sinirler tarafından uyarılır. Bu sinirlerin omurgadaki sorunlar nedeniyle sıkışması sonucunda elektriksel iletim bloke olur ve organda önce fonksiyonel sonra organik hastalıklar ortaya çıkar. Chiropractic’in amacı, omurga sağlığını korumak ve omurga ile organlar arasındaki ilişkiyi dengede tutmaktır.

Chiropractic yönteminin temel prensipleri şunlardır:

- Sağlığın korunması dinamik bir süreçtir ve ortak çalışmayı gerektirir. Hastaların eğitimi ve kendilerine bakma bilincini kazanmaları en önemli hedeflerdendir. Hastalar, kendi sağlıklarının sorumluluğunu ve kontrolünü ellerine almaları için desteklenir.

- Amaç, vücuttaki bütün fonksiyonların dengeli çalışmasını sağlamak, verimli ve sağlıklı yaşamaya yardımcı olmaktır.

- Ameliyat gerektirmeyen ve mikrobik olmayan her yaşta hastaya bakılır.

- Fizik muayene, nörolojik ve ortopedik testler, tahliller ve röntgen sonuçları değerlendirilerek tedavi planı oluşturulur.

- Vücuda bütünsel yaklaşım uygulanır.

- Hastalıklarla veya belirtilerle değil, hasta ile ilgilenmek esastır.

- Sinir sistemi ve omurga ağırlıklı çalışmalar yapılır.

- 1. aşamada vücuttaki ağrı azaltılır, 2. aşamada ağrıyı yapan faktörler incelenir, 3. aşamada ise sağlıklı yaşamla ilgili destekleyici tedaviler uygulanır ve eğitimler verilir.

- Fiziksel, duygusal, zihinsel ve elektromanyetik dengenin sağlanmasına çalışılır.

- Vücudun kendi kendini iyileştirmesi desteklenir.

Chiropractic yönteminin faydaları şunlardır:

- Vücuttaki tüm fonksiyonları çalıştırır.

- Sinir sistemi, beyin ve hücre arasındaki iletişimi sağlar.

- Hareket kapasitesini düzenler ve korur.

- Biyomekaniği dengeler.

- Performansı ve koordinasyonu geliştirir.

- Eklem stabilitesini arttırır.

- Besinlerin disklere ve diğer eklemlere ulaşmasını sağlar.

- Yaralanma ve dejenerasyon risklerini azaltır.

- Vücudun direncini arttırır.

- Duygu yoğunluklarını (öfke, korku, endişe, çaresizlik gibi) azaltır, rahatlık verir.

- Doğru beslenme, eksersiz yapma, düzgün duruş alışkanlıklarını kazanma, stresle baş etme gibi alışkanlıkları kazandırır; sağlıklı yaşam bilincini geliştirir. 

Bu özellikleri dolayısıyla aşağıdaki durumlarda başarıyla kullanılmaktadır:

- Bel ve boyun fıtıkları

- Siyatik

- Omurga kireçlenmesi

- Omurga kilitlenmesi (faset sendromu)

- Omurgadaki şekil bozuklukları (kamburluk gibi)

- Yumuşak doku romatizmaları

- Baş, sırt, bel ve eklem ağrıları

- Kazalar, düşmeler, spor sakatlıkları

- Stres ile ilgili rahatsızlıklar (hazımsızlık, mide yanması, kabızlık, uykusuzluk gibi)

- Çocuklarda hiperaktivite, öğrenme ve algılama problemleri

İltihaplı eklem romatizmaları, kemik kistleri ve kemik erimesi olan hastalarda uygulanmamalıdır.